靜脈曲張~彈性襪的健康密碼

醫師建議 舒適最重要 不是越緊越好

　　許多罹患下肢靜脈曲張的病患都得穿上彈性襪，來改善症狀，不過，品質較佳的彈性襪價格不斐，有些病患異想天開，直接拿一般運動用彈力襪來取代，反而穿出一堆問題來。

　　桃園國軍醫院心臟血管外科主任劉光益表示，進口的彈性襪價格都得好幾千元，甚至上萬元，而一般台灣製造的彈力襪可能只要一兩千元，價格相差好幾倍。
　　主要差別在於，進口的彈力襪的下肢部分壓力較大，大腿則較輕，其中壓力各不相同，但便宜的彈性襪，則強調緊，不管下肢或大腿的壓力都一樣。
　　劉光益指出，門診就曾收治靜脈曲張的病人因為不當使用，彈性襪，導致腳部皮膚出現傷口，甚至潰爛，建議病人在購買之前，一定先接受醫師的評估，再決定挑選哪一種彈性襪。

　　另外，彈性襪並非越緊越好，有些人以為彈性襪的壓力越大，穿得越緊，效果就越好，如果穿著太緊，動脈血被壓著，無法流通，反而會覺得痠麻，甚至會缺血，因此，穿得舒服最重要，適不適合，應該聽從醫師的指示。
　　一般建議，靜脈曲張病人最好下床之後，就開始穿，直到夜間睡覺為止，晚上睡覺，雙腳底下最好能墊著高一點的枕頭或棉被，這樣可以幫助血液回流；如果工作時，必須長期站立，就應該穿著彈性襪，來減少抽筋及靜脈曲張的程度。

　　至於彈性襪如何穿？劉光益建議，靜脈曲張患者每天早上下床之前，先將腳抬高，頂在牆壁上，時間約十分鐘，在腳部血液回流正常的時候，趕緊穿上彈性襪。