中醫師吳明珠每天看診滿檔，但忙碌的生活幾乎很少在她臉龐留下痕跡，年過半百的吳明珠倒底是如何讓自己還是氣色紅潤、明豔照人呢？
吳明珠算得上是家學淵源，父親本身就經常涉獵各種中醫書籍，吳明珠耳濡目染之餘，竟然也身體力行。從小她就愛漂亮，家中任何有關美容的書籍她都翻遍，有一次她照著書中描述，把中藥磨粉後，加了麵粉、蕃茄、檸檬，找來媽媽、嬸嬸與3個妹妹，把藥塗抹在她們臉上，當她的白老鼠 。隔天媽媽與嬸嬸的臉都起了紅疹，「那時候我才知道不是每個人的皮膚都一樣，媽媽與嬸嬸應該是屬過敏性膚質。」
體悟中醫奧妙 走上中醫之路
吳明珠念北醫時，並非專攻中醫，那時她發現乳房有纖維囊腫，醫生叫她割除，她想割除後還有可能復發，決定不動手術。就在那時她真正接觸到了中醫，以中醫的方式進行針灸，再定時服中藥，結果竟然就好了。她才發現中醫其實是門有系統的深奧學問，絕非江湖術士，所以她考了中醫特考，走上了中醫師之路。
雖然研習中醫，但吳明珠對中醫還是半信半疑。一直到了30幾歲時因子宮內膜異位症，每次生理期來時都讓她痛不欲生，拚了命吃止痛藥，還是一樣痛。她想止痛藥一直吃會傷肝腎，所以就改以中藥調理，3個月後竟然生理期來時就不痛了。至此她不只以中醫來調理自己，也幫助無數的人。
現代女性工作與生活壓力太大，不僅晚婚，連生孩子都很難，不少人跑來向她求助。她的病人中有人不斷打排卵針，甚至也有人做了數十次試管嬰兒，都未見效。吳明珠認為這些方法都太過了，「試想過度使用的東西都可能變壞，何況是不斷打針排卵呢？這樣只會掏空母體。」因此她都會以中醫來調理女性的身體3至6個月後，才會建議懷孕。
靠泡澡抒壓 代謝好膚質佳
另外她也察覺有些女生雖然年紀輕輕，子宮卻屬於早衰型，所以她奉勸女性，一定要好好愛護卵巢，善待自己。
而她抒解壓力的方法就是泡澡。她說泡澡可以促進全身血氣循環，讓身體代謝變好，肌膚自然就會白裡透紅，還能抒緩緊張的情緒。
吳明珠吃東西不太挑食，但她在食物的比例上，則是變化多端。例如她少吃肉，會多吃魚；還有每天一定要吃各種不同顏色的蔬果，可說是蔬果579的擁護者。一直到現在，雖然看診忙碌，但她都不忘隨身帶一個裝滿各式水果的保鮮盒，時時刻刻補充各種水果的營養，也難怪她的皮膚看起來「水噹噹」。
雖然愛吃水果，吳明珠也吃得很有學問。她強調水果有分特性，瓜類屬寒性，所以建議吃各種瓜類時，最好中午吃，但是生病、還有手腳易冰冷的人，就要忌口。另外香蕉飯後才吃，如果吃了燒烤之類的東西時，可以吃一些酸性水果中和一下，但是酸性水果不要在飯前吃。
既然吃了全食物，吳明珠建議大家儘量少吃維他命。她以前也是天天猛吞維他命，後來發現，嘴巴咀嚼食物的感覺是很美妙的，為何要去吃那一顆顆的小藥丸呢？
沒有留言:
張貼留言